ÉVÉNEMENT DOHA : Pratique de pleine conscience pour le calme

868 0 Actualisé: 07/05/2024 21:28:56 Listé: 22/07/2021 rapport WEB ID: 582

Méditation de pleine conscience : Pause du mercredi - Doha

Date : 22 septembre 2021

Mer, 7h30 - 8h00 +03

Emplacement

Zoom : www.bit.ly/mercredipause | ou ID : 89120180107 | Mot de passe : kindermind

Doha Doha, Qatar

"Plus vous devenez silencieux, plus vous êtes capable d'entendre." Rumi, poète persan

À propos de cet événement

Vivre beaucoup de bavardage mental? Faites une pause pendant la semaine et rejoignez-nous pour une méditation de pleine conscience sur Zoom tous les mercredis.

L'intention est de cultiver le calme, la paix intérieure et la résilience. La pleine conscience concerne la conscience du moment présent avec équanimité, curiosité et esprit de débutant.

Ces séances sont laïques et s'appuient sur les principes de la thérapie cognitive basée sur la pleine conscience (MBCT). Approuvé par le National Health Service (NHS) en Angleterre comme traitement de soins primaires, le MBCT est également utile à la population générale pour apprendre à prendre soin de soi.

Si vous avez des questions sur votre aptitude à nous rejoindre, veuillez contacter l'animateur à noellelimlj@gmail.com

Doha
Soins de santé
2024-06-02
ALM0509
07:30:00
08:00:00

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